誕生日。
結構長く生きてるな〜
と思う。
母親より長く生きてるし
子供達ももう大人だし
後の人生は楽しんだ方が勝ち！😆
どうせいつかは…😇
人生は暇つぶし。😌
なので生きている事に感謝し
家族に感謝し
出合った全ての人に感謝し
これからもこの瞬間に
生きて行こうと思う私。😆
その為には健康第一と思い
食事制限＆筋トレ始めて
やせたやせた！🤣
リセットされていく感じ！
身体は正直。😄
スイーツは基本カフェに行く時だけ！
ジャンクフードは毒だと思いながら食べたい時に。😌
添加物ない食べ物だけ食べるなんて不可能な世の中ですが
食べ物には気を遣う方がいいでしょ。
最低限健康だったらどうにかなる😄
ず〜っと何の文句も言わないで動いてくれている自分の身体だけは大事にしないとね〜🤗
